蜂蜜

      蜂蜜 への2件のコメント

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シナモントースト
pan_shinamon

 ラムティー

rum-tea

ハニーレモン
Hremon_hot



ダイエット中にどうしても食べたくなった時は思い切って甘いものを食べたほうが満足感が得やすいようです。つまりトーストより蜂蜜をかけたシナモントーストがおすすめ。甘い飲み物も暖かいものが代謝にいいようです。チェンバロの蜂蜜入りメニューです。このドリンクには生姜も入っているので更に代謝UPです。

2 thoughts on “蜂蜜

  1. tomo

    満足感確かにありますね。
    ハニーレモン大好きで、これくらいなら許されるだろう的な優しさ。
    ラムティーはオーダーしたことないですね。お酒が全くダメなんですよ。

    Reply
  2. 石井貢

    用は中途半端に我慢するとチョイチョイ食べてしまう。それよりは思い切り甘いものをとったほうが満足感があって、結果カロリー摂取減になるらしいのです。
     (因みに私もアルコールは全く受け付けません^^ゞ)

    Reply

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