シナモントースト
pan_shinamon

 ラムティー

rum-tea

ハニーレモン
Hremon_hot



ダイエット中にどうしても食べたくなった時は思い切って甘いものを食べたほうが満足感が得やすいようです。つまりトーストより蜂蜜をかけたシナモントーストがおすすめ。甘い飲み物も暖かいものが代謝にいいようです。チェンバロの蜂蜜入りメニューです。このドリンクには生姜も入っているので更に代謝UPです。