ネルドリップ フィルター 作れますよ

続 ネルフィルター縫い目なしシリーズです。ネルフィルターは紙フィルターのように使い捨てにはしないので縫い目があるとカスが詰まる。縫い目なしだとカスが溜まらないのでおすすめ。 私は1辺が19cm正方形の「片面起毛ネル」を使 …

蜂蜜

シナモントースト  ラムティー ハニーレモン ダイエット中にどうしても食べたくなった時は思い切って甘いものを食べたほうが満足感が得やすいようです。つまりトーストより蜂蜜をかけたシナモントーストがおすすめ。甘い飲み物も暖か …