袋麺も減塩減脂で

基本ノンフライを買います。揚げ麺は茹で上げ、ザルで濾してからスープを加えます。付属のスープは使うとしても半分。OX油 などは入れません。冷蔵庫にスープの袋が沢山貯まります。(^^) 残り物を乗せて食材を増やします。写真は …

オーダーミス

今日はオーダーミスありまして(T . T)。 パンサラダ二人前余りました。自分で食べました。弁当食べた他に一つ半食べました。残りは妻が半分食べました。時計を見ると4時を過ぎていました。 夜ご飯はぬきです。 クッキーと、コ …